Deskrizzjoni qasira:
Fibra, trab b'Fibra Għolja, Xorb tal-Fibra Solubbli fl-Ilma, Xorb tal-Fibra tal-Frott U Veġetali.
Tliet Siġill tal-Ġnub Ċatt Pouch, Rounded Edge Flat Pouch, Barrel u Plastic Barrel huma kollha disponibbli.
| Informazzjoni Bażika | |
| Isem tal-prodott | Trab tal-fibra tad-dieta |
| Ismijiet oħra | Fibra, trab b'Fibra Għolja, Xorb tal-Fibra Solubbli fl-Ilma, Xorb tal-Fibra tal-Frott U Veġetali. |
| Grad | Grad tal-ikel |
| Dehra | Trab Tliet Siġill tal-Ġnub Ċatt Pouch, Rounded Edge Flat Pouch, Barrel u Plastic Barrel huma kollha disponibbli. |
| Żmien kemm idum tajjeb | 2-3 snin, soġġett għall-kundizzjoni tal-maħżen |
| Ippakkjar | Bħala ħtiġijiet tal-klijenti |
| Kundizzjoni | Ippreserva f'kontenituri ssikkati, protetti mid-dawl. |
Deskrizzjoni
Fibra tad-dieta, magħrufa wkoll bħala roughage jew bulk, tinkludi l-partijiet tal-ikel tal-pjanti li ġismek ma jistax jiddiġerixxi jew jassorbi. B'differenza għal komponenti oħra tal-ikel, bħal xaħmijiet, proteini jew karboidrati — li ġismek ikisser u jassorbi — il-fibra ma tiġix diġerita minn ġismek. Minflok, jgħaddi relattivament intatt mill-istonku, il-musrana ż-żgħira u l-kolon u barra minn ġismek.
Il-fibra hija komunement klassifikata bħala solubbli, li tinħall fl-ilma, jew li ma tinħallx, li ma tinħallx.
Fibra solubbli. Dan it-tip ta 'fibra tinħall fl-ilma biex tifforma materjal bħal ġel. Jista 'jgħin biex inaqqas il-livelli tal-kolesterol u l-glukożju fid-demm.
Fibra li ma tinħallx. Dan it-tip ta 'fibra jippromwovi l-moviment tal-materjal permezz tas-sistema diġestiva tiegħek u jżid il-massa tal-ippurgar, u għalhekk jista' jkun ta 'benefiċċju għal dawk li jissieltu ma' stitikezza jew ippurgar irregolari.
Funzjoni
Dieta b'ħafna fibri:
Jinnormalizza l-movimenti tal-musrana. Il-fibra tad-dieta żżid il-piż u d-daqs tal-ippurgar tiegħek u ttaffih. Ippurgar goff huwa aktar faċli biex jgħaddi, u jnaqqas iċ-ċans tiegħek ta 'stitikezza. Il-fibra tista 'tgħin biex tissolidifika l-ippurgar minħabba li tassorbi l-ilma u żżid il-massa mal-ippurgar.
Jgħin biex iżżomm is-saħħa tal-imsaren. Dieta b'ħafna fibri tista 'tnaqqas ir-riskju tiegħek li tiżviluppa hemorrhoids u boroż żgħar fil-kolon tiegħek (mard divertikulari). Studji sabu wkoll li dieta b'ħafna fibri x'aktarx tnaqqas ir-riskju ta 'kanċer tal-kolorektum. Xi fibra hija ffermentata fil-kolon. Ir-riċerkaturi qed iħarsu lejn kif dan jista' jkollu rwol fil-prevenzjoni tal-mard tal-kolon.
Tbaxxi l-livelli tal-kolesterol. Fibra li tinħall tista 'tgħin biex tnaqqas il-livelli totali tal-kolesterol fid-demm billi tnaqqas il-livelli tal-kolesterol ta' lipoproteini ta 'densità baxxa, jew "ħażina". Studji wrew ukoll li ikel b'ħafna fibra jista 'jkollu benefiċċji oħra għas-saħħa tal-qalb, bħat-tnaqqis tal-pressjoni tad-demm u l-infjammazzjoni.
Jgħin biex jikkontrolla l-livelli taz-zokkor fid-demm. F'nies bid-dijabete, il-fibra — partikolarment fibra li tinħall — tista' tnaqqas l-assorbiment taz-zokkor u tgħin biex ittejjeb il-livelli taz-zokkor fid-demm. Dieta sana li tinkludi fibra li ma tinħallx tista' wkoll tnaqqas ir-riskju li tiżviluppa dijabete tat-tip 2.
Għajnuniet fil-kisba ta 'piż b'saħħtu. Ikel b'ħafna fibri għandhom it-tendenza li jimlew aktar minn ikel b'fibra baxxa, għalhekk x'aktarx li tiekol inqas u tibqa' sodisfatt għal aktar żmien. U l-ikel b'ħafna fibri għandhom it-tendenza li jieħdu aktar żmien biex jieklu u jkunu inqas "densi fl-enerġija", li jfisser li għandhom inqas kaloriji għall-istess volum ta 'ikel.
Studji jissuġġerixxu li ż-żieda fil-konsum tiegħek ta 'fibra tad-dieta - speċjalment fibra taċ-ċereali - hija assoċjata ma' riskju mnaqqas li tmut minn mard kardjovaskulari u l-kanċer kollu.
Applikazzjonijiet
- B'movimenti tal-musrana fqir fit-tul u drawwiet ta 'stitikezza.
- B'konsum insuffiċjenti ta 'ċereali, ħut ġdid, ħxejjex, u frott fid-dieta tagħhom ta' kuljum.
- B'funzjoni diġestiva fqira li għandhom bżonn iżidu l-konsum tal-fibra tad-dieta.
- B'ipertrofija sempliċi.
- B'kolesterol għoli
