L-Citrulline - Grad ta 'Ikel ta' Kwalità Għolja

1. L-citrulline jista 'jżid il-kapaċità ta' eżerċizzju
Intwera f'diversi studji ta 'riċerka li adulti b'saħħithom li bdew jieħdu L-citrulline raw żieda fil-kapaċità ta' eżerċizzju. Dan huwa minħabba l-kapaċità tagħha li tutilizza aħjar l-ossiġnu tiegħek li tagħti spinta lill-workout u l-kapaċità ta 'reżistenza tiegħek.
2. Iżżid il-fluss tad-demm
L-ossidu nitriku għandu rwol importanti fir-regolazzjoni tal-fluss tad-demm. Peress li livelli ogħla ta 'L-Citrulline intwerew li jżidu l-livelli ta' Nitric Oxide, naraw korrelazzjoni pożittiva bejn L-Citrulline u ż-żieda fil-fluss tad-demm fil-ġisem kollu.
3. L-Citrulline inaqqas il-pressjoni tad-demm
Qegħdin ngħixu fi żmien ta’ tagħbija żejda ta’ informazzjoni u stat kostanti ta’ “li jkunu okkupati” li ħafna nies iħossuhom bħala “stress”. Meta naslu f'dawn l-istati ta 'stress, nieħdu n-nifs baxx, li jirriżulta fil-pressjoni tagħna tiżdied u korpi tagħna jsiru tensjoni. Maż-żmien, dan isir in-normal il-ġdid tagħna u ngħixu bil-pressjoni tad-demm tagħna konsistentement għolja.
Bosta studji wrew li L-citrulline jgħin biex inaqqas il-pressjoni tad-demm għolja u jżid il-livelli ta 'nitric oxide. L-ossidu nitriku jikkawża li l-vini tad-demm jidlate, li jbaxxi l-pressjoni tad-demm. Min-naħa tagħha, il-pressjoni tad-demm se tonqos. Dan huwa speċjalment importanti għaliex in-nies li jidhru b'saħħithom u tajbin fuq barra spiss qed jesperjenzaw pressjoni tad-demm ogħla.
4. Funzjoni kardijaka mtejba u disfunzjoni erettili
Kien hemm rabtiet diretti li juru li L-citrulline itejjeb il-funzjoni kemm tal-ventrikoli tal-lemin kif ukoll tax-xellug kif ukoll tal-funzjoni endoteljali. Naraw ukoll titjib fid-disfunzjoni erettili minħabba ż-żieda fl-użu tad-demm u l-ossiġnu.
5. Konjizzjoni mtejba u prestazzjoni tal-moħħ
L-aktar qattiel komuni taċ-ċelloli huwa n-nuqqas ta 'ossiġnu fil-ġisem tagħna. Kif issemma qabel, L-Citrulline jgħin biex jutilizza u jimmassimizza l-ossiġnu u l-fluss tad-demm fil-ġisem tagħna. Meta nkunu qed nużaw aktar ossiġnu, il-funzjoni konjittiva tagħna tiżdied u l-imħuħ tagħna jaħdmu f'livell ogħla.
6. Isaħħaħ l-immunità
Is-supplimentazzjoni ta 'L-citrulline ġiet marbuta mal-kapaċità li tiġġieled l-infezzjoni billi ssaħħaħ is-sistema immuni tagħna u tippermetti lill-korpi tagħna biex jgħinu fil-ġlieda kontra l-invażuri barranin b'mod naturali.